私たちの クラス
神聖なヨガの実践では、心、体、魂を育むための多様なクラスを提供しています。各セッションは、精神的なつながりを深め、自己認識を高め、内なる平和を見つけるために丁寧に構成されています。
ガイド付き瞑想と呼吸法
瞑想とプラーナーヤーマ（呼吸法）のガイド付きセッションで、その深い効果を体験してください。ストレスを軽減し、精神の明晰さを高め、より高次の自己とつながる手助けをします。
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チャクラバランシングとエネルギーヒーリング
特別なヨガシークエンス、サウンドヒーリング、瞑想を通じて、エネルギーセンターを目覚めさせ、整えましょう。エネルギーの流れを回復し、感情的な健康を促進し、精神的にリフレッシュすることができます。
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プライベート＆グループヨガリトリート
厳選されたリトリートで、変容の体験を味わいましょう。静かな自然環境や心地よいスタジオでのリトリートは、ヨガの実践を深め、自己探求を促し、志を同じくする仲間とつながる機会を提供します。
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